1. 운동/골프&헬스&야구21 [초보 골퍼] 올바른 골프 스윙 교정법 & 안정적인 스윙 핵심 팁 올바른 골프 스윙 교정법 & 안정적인 스윙 핵심 팁 골프를 시작하고 첫 번째 고민이 스윙이었습니다. 처음에는 스윙이 어색하고 제대로 안 되는 게 당연합니다.급하게 마음먹지 말고 지속적인 골프 스윙 교정을 통해 차근차근 배워봅시다!😊 1. 골프 스윙의 기본 원리 숙지① 어드레스(Address) – 기본인 어드레스가 잘못되면 스윙도 흔들립니다. 제대로 서는 것부터 연습해야 합니다. 올바른 어드레스 자세를 취합니다.✔ 양발은 어깨너비로 벌립니다.✔ 무릎은 살짝 굽히고, 허리는 자연스럽게 기울입니다.✔ 클럽은 가볍게 잡고, 손목에 힘을 뺍니다. ✔ 체중은 양발에 균등하게 힘을 분배시켜 줍니다.👉 팁: 거울 보면서 내 자세가 맞는지 확인합니다. ② 백스윙(Backswing) – 초보자들이 실수하는 게 팔만.. 2025. 3. 17. 갈매 더스크린골프 실내골프연습장 방문 후기 갈매 더스크린골프실내골프연습장골프레슨 방문 후기 힘찬 한 주입니다.오늘은 지인 따라 방문을 했던갈매 더스크린골프실내골프연습장 방문 후기를 말씀드리겠습니다. 1. 위치 ✔️ 경기 구리시 갈매순환로 5 신우프라자 2층✔️ 운영시간: 09:00~04:00 2층에 자리하고 있습니다. 주차도 편리합니다. 지하에 넓은 주차장이 있고, 여성분들이 주차가 힘들 때는 전화를 하면 사장님께서 직접 주차 안내를 하여주십니다. 2. 시설 & 가격전반적을 깔끔하고 청결했습니다. 사장님 포함 3분께서 매장에 근무하셨는데 청소 상태가 만족스러웠습니다. 넓은 소파에서 웨이팅을 하거나 휴식을 취할 수 있습니다. 내부 공간도 전반적으로 깔끔하게 청소가 되어있습니다. 멤버 모두 골프를 치다 보니 허기가 져서 아점으로 중식을 배.. 2025. 3. 4. 다산 헬스장 크로스핏 어라운드 무료체험 후기 다산 헬스장 크로스핏 어라운드무료체험 후기신박한 운동을 찾았다!핫한 운동 크로스핏 오프짐에 1일 무료체험을 다녀왔어요.근력운동의 필요성을 느끼고 참가했어요 안 쓰던 근육을 써서 힘들었지만 새롭고 흥미로웠어요 :) 오시는 길 남양주시 가운로가재울길 5 / 다산동 450 ✔️운영시간 월요일 06:00~22:00 화요일 06:00~22:00 수요일 06:00~22:00 목요일 06:00~22:00 금요일 06:00~22:00 토요일 10:00~14:00 일요일 09:00~13:00 * 주말에도 이용가능 합니다 : ) ✔️ 주차 앞마당이 모두 주차장입니다. 편안하게 주차하시면 됩니다^^ 다산 크로스핏 어라운드남녀노소 누구나 운동이 일상이 되는 것을 목표로 .. 2025. 3. 2. 이전 1 2 3 4 다음
