1. 운동71 여성 수영복 추천 & 후크수영복 내돈내산 리뷰 여성 수영복 추천 & 후크수영복 내돈내산 리뷰긴 연휴가 끝나고 수영 장비를 새로 장만했습니다. 연휴 동안 뱃살이 너무 증가되었습니다. 열심히 운동해 보겠습니다. :) 기존 구매한 제품과 다른 브랜드로 구매했습니다. 다양하게 입어보고 여성 수영복 추천하겠습니다. 1. 후크수영복hooq는 여성 전문 스위밍 브랜드로, 깔끔한 라인, 감각적인 디자인, 전 연령대가 착용가능한 제품이 특징입니다. 특히 은은한 파스텔톤 컬러와 미니멀한 스타일로 주변에서 많이 착용하고 있습니다. 저는 깔끔하고 날씬해 보일 수 있는 디자인으로 구매했습니다. 2. 구매 정보 브랜드명: Hooq 후크 여성용 슬라이스 로우컷 하이넥버클 H back 탄탄이 WRT1706구매처: 쿠팡(공식몰 / 무신사 / 29CM 등에서도 구매 가능)가격대.. 2025. 5. 8. 2025 프로야구 결과 순위 (5월 1주차) 2025 프로야구 결과 순위 &5월 1주차 2025 KBO 리그가 절정입니다. 5월 어린이날이 있는 연휴기간 동안 화려한 플레이가 많았습니다. 특히 5월 1주차 (5월 4일~6일)에는 어린이날 시리즈를 포함해 각 팀의 중요한 경기들이 펼쳐졌습니다. 오늘은 5월 1주차 프로야구 결과 순위, KBO 순위표까지 정리해 보았습니다. 1. 프로야구 결과 (5월 1주차) ✔️ 5월 3일(토)· LG 4:1 SSG – 엘지 트윈스 임찬규의 6이닝 1실점으로 팀 승리의 물고를 텄고, 트윈스는 5연패를 끝냈습니다. · 삼성 1:6 두산 – 두산 베어스는 선두 김인태가 2루타를 양의지가 역선 결승 투런포를 만들었습니다. 이어 1사 후 양석환이 중전 안타를 치면서 승리의 확인했습니다. ✔️ 5월 4일(일)· 두산 1.. 2025. 5. 7. 헬스장 근력운동 루틴 & 근육 키우는 법 & 부위별 운동 가이드 헬스장 근력운동 루틴 &근육 키우는 법 & 부위별 운동 가이드요즘 근력 운동의 필요성을 절실히 느끼고 있어요! 유산소도 중요하지만 연령대에 맞는 근력운동도 중요하다고 생각해요! 저도 집과 헬스장에서 열심히 운동하고 있어요! 헬린이들 근육 만들어 보야요. :) 1. 헬스장 근력운동 루틴 헬린이분들은 전신 루틴으로 시작하는 것을 추천합니다. 하루에 모든 부위를 골고루 자극해 주며 체력을 증가시키고 부상의 위험을 줄이도록 합니다. 제가 하고 있는 주 5회 루틴은 아래 항목 중 3가지를 10분씩 매일 실시해 줍니다. 하체 - 스쾃- 3세트 × 10~12회가슴 - 벤치프레스- 3세트 × 8~10회등 - 랫풀다운 - 3세트 × 10회어깨 - 숄더프레스 - 3세트 × 10회코어 -플랭크 - 3세트 × 30초~1분📌.. 2025. 5. 4. 야구 주말 경기 일정 & 예상 라인업 야구 주말 경기 일정 & 예상 라인업5월 황금연휴가 시작되었습니다. 2025년 5월 첫 주말, 야구 주말 경기 일정을 알아보았습니다. 가족 & 친구와 함께 신나게 응원해 보세요! ❤️ 1. 5월 첫째 주 KBO 주말 경기5월 3일(토)5월 4일(일)5월 5일(월)한화 vs KIA / 광주NC vs 롯데 / 사직KIA vs 키움 / 고척두산 vs 삼성 / 대구키움 vs KT / 수원삼성 vs 한화 / 대전(신)NC vs 롯데 / 수원SSG vs LG / 잠실LG vs 두산 / 잠실SSG vs LG / 사직한화 vs KIA / 광주SSG vs 롯데 / 사직키움 vs KT / 잠실두산 VS 삼성 / 대구NC vs KT / 수원✔️ 직관 팁: 주말 인기 경기의 경우 매진이 빠르므로 예매는 필수! 인기팀 빅매치는.. 2025. 5. 3. 2025 전국 수영대회 일정 & 준비 방법 안내 2025 전국 수영대회 일정 & 준비 방법 안내수영인들의 계절 여름이 왔습니다. 2025년에도 생활체육부터 전문 선수 대회까지 다양한 대회가 열릴 예정입니다. 2025년 전국 수영 대회 일정, 준비 방법 안내, 실전 팁까지 안내해 드리겠습니다. 1. 2025 전국 수영대회 일정대회명개최일장소참가대상제 106회 전국체육대회 수영2025년 10월 예정부산전문 선수2025 전국생활체육대축전2025년 4월26일~27일전남 목포실내수영장12세 이하부, 15세 이하부, 일반부(남녀 개인전, 남녀 단체전)2025 유소년 꿈나무 수영 대회2025년 3월3일~28일김천 실내수영장초등학생2025 청소년 대표선수 선발대회2025년 6월17일~24일제주종합경기장 2008년~2011년도 출생자제3회 김천 전국 마스터즈 대회20.. 2025. 5. 1. 야구 직관 꿀팁 & 자리, 응원 준비물 가이드 야구 직관 꿀팁 &자리, 응원 준비물 가이드2025 KBO 시즌이 한창입니다. 직접 관람을 계획하고 있다면 자리, 응원 준비물 등 꿀팁을 알려드리겠습니다.미리미리 준비하여 즐겁게 관람하세요! :) 1. 경기 전 가기 전 알아야 할 기본 정보 직관은 티켓팅이 제일 먼저입니다. 내가 원하는 좋은 좌석을 또는 인기 경기일수록 예매를 서둘러야 합니다. 예매 시작 시간 10분 전에는 로그인하며 결재수단도 미리 등록하여 놓습니다. 인기 경기일수록 예매시작과 동시에 마감되는 경우가 많습니다. 티켓팅은 KBO 공식 앱, 인터파크 티켓, 구단별 홈페이지에서 가능합니다. 티켓 오픈 시간은 대부분 경기 7일 전 오후 2시 (구단별 상이)입니다. 구장의 입장 시간은 경기 시작 2시간 전부터입니다. 서두르면 경기 전 연습도.. 2025. 4. 29. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 12 다음
